私が助産師になった20年前と、今とでは、女性のカラダが変わってきているように感じます。
昨年、お話しさせた頂いた内容が記事にしていただけました。
生活が便利になっていく事によって、私たちのカラダは退化していってるのかもしれません。
普段の生活習慣や、姿勢を見直すことで、妊娠、出産、産後のカラダが楽になると思います。
参考にしてみてくださいね♪⇩
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a36899484/pregnancy-birth-20210708/