助産師による女性の健康サポート「ぽわんと」

妊娠前から更年期まで助産師がご相談を受けながらサポートしていきます。（妊活準備、マタニティー、産後、子育てママ、更年期の方のためのサロンです。）

現役助産師によるケアなので、妊娠中、産後間もない方、赤ちゃんも安心してご利用いただけます。

妊娠・産後・育児には、その人に合わせたケアがあります。実際に身体の状態を見せていただき、お話しをうかがいながら骨盤ケアを中心としてお一人お一人に合った、オーダーメイドのケアをさせていただきます。

からだが整うと心も楽になります。

「骨盤ケア」とは

• 骨盤の歪みを整える
• 骨盤の開閉力をつけ
• 整った状態を維持する

自分の身体の歪みと、身体の使い方のクセを知り、自分の状態にあった体操をすることで、骨盤周りの筋肉、靱帯をほぐしゆるめ、本来の歪みがない状態にし、必要な筋力をつけることで、開閉力のある、整った状態を維持します。

骨盤が整うことで、全身のバランスや姿勢がよくなり、自律神経のバランスも整い、心と身体が楽になります。他にも、疲れにくい、新陳代謝が良くなり、肥満を防ぎ、身体が引き締まるなど嬉しい効果があります。